چرا باید از لوسیون بدن استفاده کرد؟ - بابا آب داد

به گزارش بابا آب داد، استفاده از لوسیون بدن می تواند باعث آبرسانی و نرم شدن پوست سراسر بدن گردد. با استفاده از چند ماده خانگی مانند روغن بادام، نارگیل و مواردی از این دست می توانید برای خودتان یک لوسیون خانگی تهیه کنید.

شاید جالب باشد که بدانید پوست بدن ما در هریک از فصول سال، رفتار و احتیاج های متفاوتی دارد. مثلاً در فصول سرد سال چربی و آب پوست بدن، به دلیل تغییرات ساختاری در اسید های چرب بدن موجود در سطح پوست، کاهش می یابد؛ بنابراین بسیاری از افراد در طول این فصل ها، خشکی پوست را تجربه خواهند کرد. از طرفی در فصول گرم هم به دلیل سیال شدن اسید های چرب، مقدار چربی پوست و از سوی دیگر میزان تعرق آن هم بالا می رود. به همین دلیل است که می گوییم پوست بدن ما در طول فصول مختلف سال به انواعی از مراقبت ها احتیاج دارد. یک راه چاره ساده و در عین حال موثر برای نگهداری از پوست بدن در برابر خشکی و تعرق و انواع مسائل مشابه استفاده از لوسیون بدن است. در تهیه بیشتر لوسیون ها فرمولاسیون های مبتنی بر آب (بیش از 85% آب) به کار گرفته شده است؛ بنابراین شما می توانید برای آبرسانی پوست بدنتان از آن ها بهره ببرید.

لوسیون بدن خارجی یا ایرانی؟

همانطور که اشاره کردیم بیشتر لوسیون های بدن بر پایه آب ساخته شده اند و هدفشان آبرسانی به پوست و تنظیم چربی است. در تهیه فرمولاسیون های محصولات آرایشی احتیاج های مختلف پوست در نظر گرفته می گردد. مواردی مانند شرایط اقلیمی، نژاد، صرفه مالی و مسائلی از این دست هم در تهیه این فرمولاسیون ها دخیل هستند. اینکه کدام برند لوسیون بدن، خارجی یا ایرانی، را تهیه کنید کاملاً به احتیاج های پوست شما و سلیقه تان بستگی دارد. البته شما می توانید از نظر یک متخصص پوست هم برای تهیه یک لوسیون مناسب یاری بگیرید.

لوسیون های بدن خانگی

محصولات ارگانیک و خانگی همواره یکی از بهترین گزینه های موجود برای درمان مسائل پوستی، مراقبت از پوست و بهبود کیفیت آن هستند. شما می توانید با استفاده از چند روغن طبیعی و خانگی یک لوسیون بدن خانگی برای خودتان تهیه کنید. روغن ها سرشار از ویتامین ها و اسید های چرب مورد احتیاج پوست هستند و در فصل زمستان می توانند چربی از دست رفته پوست شما را تأمین نمایند. از طرفی نواحی از پوست نسبت به سایر نقاط حساس تر هستند و ممکن است شما در تمامی فصول خشکی پوست را در این مناطق تجربه کنید. نواحی مانند پوست آرنج، زانو، غضروف بیرونی پا و موارد مشابه. لوسیون های خانگی تشکیل شده از روغن ها برای درمان خشکی این مناطق نیز تأثیر بسزایی دارند. طرز تهیه چند نمونه لوسیون بدن خانگی در ادامه آورده شده است.

لوسیون بدن روغن نارگیل، زیتون و بادام

روغن نارگیل یک نرم نماینده طبیعی پوست بوده و میزان جذب اسید های چرب آن از لوسیون های تجاری نیز بیشتر است. این روغن همچنین باعث رطوبت رسانی به پوست شده و برای جلوگیری از ایجاد چروک های پوستی مناسب است. از آنجا که روغن زیتون سرشار از ویتامین E. است در درمان ترک های پوستی که در نواحی مختلفی از بدن بروز می نمایند مفید است. خصوصاً استفاده از این روغن در دوره بارداری و پس از انجام تمرینات ورزشی بسیار مناسب است. روغن بادام نیز یک پاک نماینده و ضدعفونی نماینده طبیعی پوست است. برای تهیه یک لوسیون بدن خانگی با استفاده از این روغن ها، مقادیر زیر از این روغن ها را با هم مخلوط کنید:

• نصف لیوان روغن زیتون
• نصف لیوان روغن بادام
• 1/4 لیوان روغن نارگیل

از آنجایی که روغن نارگیل معمولاً به صورت جامد است، اجازه دهید این روغن کنار حرارت شوفاژ یا بخاری، یا شعله گاز کمی گرم شده و مایع گردد. سپس روغن زیتون و بادام را در یک بطری یا اسپری تمیز مخلوط کنید و در آخرین مرحله روغن نارگیل را اضافه کنید. روغن نارگیل در مجاورت دو روغن دیگر به دلیل دافعه های مولکولی دیگر به حالت جامد تبدیل نمی گردد و بنابراین به راحتی قابل استفاده است. این مخلوط بوی مطبوعی دارد، اما اگر می خواهید خوشبوتر گردد می توانید به آن مقداری اسانس یا روغن نعنا یا روغن اسطوخودوس اضافه کنید.

لوسیون بدن آبرسان خانگی

پوست بدن ما برای حفظ شادابی و طراوت خود علاوه بر اسید های چرب احتیاجمند مولکول های آب نیز هست. مولکول های آب در سلول ها موجب افزایش تنفس سلولی و سوخت و ساز سلول می شوند. وجود مقدار کافی از مولکول های آب در سلول ها، هم باعث نشاط سلول های پوست شده و هم سرعت تقسیم سلولی این بافت بدن را افزایش می دهد. شما می توانید با استفاده از چند ماده طبیعی و ارگانیک آب مورد احتیاج سلول های پوستتان را در اختیار آن قرار دهید. آلوئه ورا یکی از بهترین آبرسان های طبیعی پوست است و از افتادگی و شل شدن پوست هم جلوگیری میکند. شما می توانید ژل آلوئه ورا را از برگ آن استخراج نموده و با میکسر، کاملاً میکس کنید تا به حالت محلول تبدیل گردد. اگر این محلول را در یخچال نگهداری کنید، برای مدتی به صورت روزانه قابل استفاده است. برای داشتن یک لوسیون آبرسان خانگی طبق روش زیر عمل کنید:

• 1/4 لیوان آب تصفیه شده یا آب مقطر
• 1/4 لیوان ژل آلوئه ورا
• 1 قاشق چای خوری گلیسرین گیاهی
• 1 قاشق چای خوری روغن بادام
• 4-5 قطره ویتامین E. (میتوانید از کپسول ویتامین E. بهره ببرید)
• 8-10 قطره روغن انتخابی شما (نارگیل، زیتون و موارد مشابه)

تمامی این مواد را در یک بطری اسپری مخلوط کنید و در محیط خنک نگهداری کنید. قبل از هربار مصرف خوب آن را تکان دهید. این لوسیون را می توانید پس از هربار حمام یا بعد از انجام تمرینات ورزشی بهره ببرید.

چرا باید لوسیون های بدن خانگی استفاده کنیم؟

همانطور که اشاره شد پوست بدن ما هم مانند پوست صورت احتیاج های گوناگونی داشته و احتیاج به مراقبت دارد. استفاده از لوسیون های بدن یک روش موثر در نگهداری از پوست بدن و آبرسانی است. لوسیون های تجاری که امروزه در بازار موجود هستند با انواع فرمولاسیون های مراقبتی تهیه شده اند. اما استفاده از یک لوسیون خانگی که شما برای خودتان تهیه می کنید، می تواند تأثیر بیشتری داشته باشد؛ چرا که لوسیون های خانگی براساس احتیاج های پوست شما و فقط با مواد طبیعی و ارگانیک ساخته می شوند و با پوست بدن شما سازگاری بیشتری دارند. شما هم می توانید تجربه های خود را در ساختن محصولات مراقبتی که در خانه تهیه می شوند با ما به اشتراک بگذارید.

منبع: diynatural

گروه آرایش و زیبایی بابا آب داد